Bougez et vivez au rythme des saisons.

Le printemps est comme un grand réveil après une saison froide d’introspection et de repos. On ressent la puissance de la nature se dégourdir et se préparer à la venue des mois ensoleillés. Au cours de cette saison où l'énergie est plus yang, on retrouve davantage de vivacité pour nourrir les projets et les idées semés pendant l’hiver. On est prêt à nettoyer et à faire place à la nouveauté. On laisse naître en nous plein de possibilités et d'inspirations pour le reste de l’année. Comme un nouveau départ; on émerge après un sommeil profond. 

Amanda vous propose donc un rituel pour célébrer la venue de cette nouvelle saison et nous connecter à cette énergie de renouvellement. 

Activités proposées :

• Cérémonie de cacao pour faciliter l’ouverture du cœur

• Yoga flow pour faire bouger l’énergie stagnante de l’hiver

• Méditation guidée et écriture pour nourrir nos intentions de la saison

• Harmonisation énergétique en groupe sous forme de Reiki afin de créer de l’espace pour la nouveauté 

• Fabrication de bâtons de fumigation (smudge stick) avec herbes fraîches pour célébrer notre connexion avec la nature